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男人应该学会放松

2015-6-4 9:02:59点击:

      随之现在生活水平的不断提高,人们的生活压力也不断加大。而男性朋友的压力是具倍增大。工作上的压力,生活中的烦恼使之男性朋友每天的心情都心烦意乱。而更糟糕的是男性生理问题得不到解决的巨大压力、那就是勃起功能障碍,医学上统称为阳痿。阳痿是一件让男性朋友尴尬的事情,它会让你在爱人面前颜面扫地,严重的甚至会影响到生育的问题。

  中医认为怒伤肝,看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系,但专家解释让人豁然开朗:事实上,阴茎的勃起就决定于肝经。

  作为男性,难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷,再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪,更会导致肝郁、血淤,使得肝脏的功能不能正常地发挥,甚至因气生病。这样一来,城门失火,自然殃及池鱼,严重影响到阴茎功能的发挥。

  在临床上,有一半以上的ED患者都长期生活和工作上的情绪不良。

  那么面对这些不良情绪,该如何纠正?常常建议到,可以采取转移注意力的方法,转移精神上对压力的关注。在闲暇时间里,可以去空旷的原野跑一跑,喊一喊,到歌厅去放开嗓子唱一唱,到有温泉的地方去泡一泡。这些办法可以使“肝经调达”、“气机通畅”,在达到释放压力的效果的同时,也能健肝健肾。

  工作娱乐相结合,适当的改善一下自己的生活方式,男人学会释放自己的压力,学会自我解压,空闲时间多去健身房锻炼一下身体,远离酒桌,回到家能不喝酒就不要喝酒,减少吸烟量。如果男人照此生活方式生活,相信ED会绕你而走,远离男性问题。

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